为了尽快造人成功，一些未准爸妈会尝试各种方法，比如女方同房后垫高臀部。这个做法靠谱吗？请大家接着往下看：

  “啪啪啪”后垫高臀部能好孕？

  1.对于正常人而言，没必要

  有一部分女性朋友经医生诊断为宫颈管狭小，而这也被很多人认定为这是自己难孕的重要因素。因为他们认为狭小的宫颈管会阻挡精液的进入，最后大部分都流出阴道外，同房后需要在pp底下垫枕头使臀部抬高才能让更多的精子通过狭小的宫颈管。

  但实际上，只要女性朋友能正常来月经就说明宫颈是通畅的，经血和子宫内膜可以通过宫颈管排出，那么小小的精子当然也可以。所以宫颈管狭小的女性大可不必为不孕而担心。

  宫颈管正常的女性在同房后，会有液体流出。这个时候大部分的精子早已经液化后游到宫腔内。流出的液体不全是精子，虽然有一些精子，但都是“没用”的精子。

  2.子宫颈角度差，垫高臀部有必要

  如果女性朋友存在子宫颈角度差的问题，在同房后可以通过垫高臀部或者是倒立来让更多的精子游进子宫颈。

  需要注意的是，垫高臀部和倒立并不是时间越长越好。将臀部垫高，时间应控制在30分钟以内，这样有精力的精子才能更快的接近卵子并与其结合。时间一长除了是身体疲累之外，外来的精液长时间停留在生殖系统，也容易引起女性泌尿系统感染疾病。所以记住控制在30分钟之内，事后记得排尿和清洗私处。

  想要好孕必须先做好这些

  想要备孕成功，夫妻俩需要注意一些事项：

  * 放松心情，不要给自己或对方太大压力；

  *让性生活更充满激情与乐趣，这样也可以促进好孕。

  *备孕前3~6个月就要做到戒烟戒酒，饮食方面可以多吃蛋白质以及维生素含量丰富的食物，并且注意补充叶酸。

  *选择排卵期同房，提高受孕的几率。

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